ポッコリ皮下脂肪

今日の小田原は曇り。気温もさほど高くありません。

一昨日事務所にPCを置いたまま日行連に行き、昨日朝10時からの書士会正副会長会・部長会に出席するため自宅から直行したので、「尽語」はお休みとなってしまいました。

さすがに、二日続けての長丁場の会議とその後の飲み会で疲れました。3ヶ月半で10kgの減量をしたので、体力が落ちたことを実感しています。目標まであと2kgを切ったので、8月初旬までには72kgに到達できると思います。目標を達成し、へそ下のポッコリ皮下脂肪がなくなったら摂取カロリーを少しあげて体力作りに励みたいと思います。

しかし、へそ下のポッコリ皮下脂肪は、そのままの形で徐々に小さくなっているので、ポッコリとした膨らみは最後までその形を保ちそうです。これがなくなって腹筋の形が出てくれば理想的なのですが。。。